Fitness unter Freunden

Jetzt neu bei uns: Der Fitness Gutschein!

Unser Kursprogramm

BRING A FRIEND

Liebe Mitglieder, Ihr habt die Gelegenheit einen Freund/-in zwei Wochen kostenlos einzuladen mit Euch gemeinsam zu trainieren, getreu unserem Motto “Fitness unter Freunden!” Ladet Euch dazu einfach die Einladung herunter. Dein Trainingspartner erhält zunächst eine kurze Trainingseinweisung und dann steht dem gemeinsamen Training nichts mehr im Wege.
Wird Dein Freund Mitglied bei uns, spart Dein Freund 50% der Clubaufnahme und Du erhältst 4 Wochen als Dankeschön geschenkt.

WILLKOMMEN IM CLUB

Glückwunsch – Du hast den ersten Schritt in Richtung Fitness und Freizeit getan. Wir freuen uns über Dein Interesse an unserem umfangreichen Sportangebot. Egal ob Fitnesstraining, Kurse, Squash oder Tennis – Wir sind Deine Experten in Sachen Freizeit und Fitness.

Gerne laden wir Dich zu einem Probetraining im Fitnessstudio und/oder zu einem unserer zahlreichen Kurse ein. Unsere Tennis- und Squashplätze kannst Du jetzt gleich online buchen. Unser Wellnessangebot steht all unseren Sportlern offen.

UNSERE TRAINER

Björn Ballo - Professioneller Trainer im Club Eichenhof Fitness Studio Hamburg Harburg

Björn Ballo

Jeannine Eßmann

Björn Klemme - Professioneller Trainer im Club Eichenhof Fitness Studio Hamburg Harburg

Björn K.

Klaus Wruck - Professioneller Trainer im Club CCM Fitness Studio Seevetal Maschen

Klaus Wruck

VIER SCHRITTE, UM DEIN ZIEL ZU ERREICHEN

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DEFINIERE DEIN ZIEL

Was möchtest Du erreichen?
Dein Körper, Deine Entscheidung.

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ERSTELLE EINEN TRAININGSPLAN

Gemeinsam mit unseren erfahrenen Trainern erstellst Du Deinen individuellen Trainingsplan.

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TRAINIERE EFFEKTIV MIT UNS

Träumen war gestern – Machen ist jetzt!
Wir bringen Dich zu Deinem Ziel!

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GENIEßE DAS ERGEBNIS

Ein besseres Körper- & Lebensgefühl, ein längeres Leben und jede Menge Spaß. All das wartet auf Dich!

Buche Dein persönliches Probetraining bei uns im Fitness Club.
0% Hingabe
0 Jahre Erfahrung
0 Professionelle Trainer
0 Verschiedene Kurse

FITNESS KURSE

In unseren Fitnesskursen kannst Du Dich je nach Schwerpunkt bei mitreißender Musik auspowern oder tanzen. Etwas leiser und ruhiger findest Du es bei den Rücken- und Entspannungskursen.
Sei im Einklang mit Deinem Körper und fühl Dich wohl. 

Unsere Highlights im Kursbereich

25% RABATT

Newsletter abonnieren und 25% Rabatt auf das Startpaket sichern.

UNSER KURSPLAN

Wähle einen Kurs aus, um diesen im Kursplan anzuzeigen.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Aerobic
Step Fortgeschritten
14:00 - 15:00
mit Thorsten
AerobicDieser Aerobic Kurs wird mit Step kombiniert.
Aerobic
Dance Aerobic
19:45 - 20:30
mit Stefan
Aerobickombiniert Aerobic mit Tanz

Mittwoch

  • Aerobic Dance Aerobic · mit Stefan
    19:45 - 20:30 Uhr

Samstag

  • Aerobic Step Fortgeschritten · mit Thorsten
    14:00 - 15:00 Uhr
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Bauch / Beine / Po
10:00 - 10:45
mit Tanja
Bauch / Beine / Po
13:00 - 14:00
mit Thorsten
Bauch / Beine / Po
19:00 - 19:45
mit Stefan

Mittwoch

Freitag

Samstag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Body Workout
10:15 - 11:00
mit Ute
Body Workout
17:15 - 18:00
mit Schibbi

Dienstag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Fatburner
Workout
18:15 - 19:00
mit Kerstin

Dienstag

  • Fatburner Workout · mit Kerstin
    18:15 - 19:00 Uhr
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Functional-Training
Gym2
19:00 - 20:00
mit Björn
Functional-Training
Gym2
19:15 - 20:15
mit Björn

Montag

Donnerstag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Indoor Cycling
Gym2
10:30 - 12:00
mit Axel
Indoor Cycling
Gym2
18:00 - 19:00
mit Rainer

Dienstag

Samstag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Osteoporose
10:00 - 11:00
mit Maureen
Osteoporose
Reha Rücken-Osteoporose
12:45 - 13:30
mit Maureen

Montag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Pilates
09:00 - 10:00
mit Tanja
Pilates
Rücken Pilates (Gym2)
17:30 - 18:30
mit Maureen

Mittwoch

  • Pilates Rücken Pilates (Gym2) · mit Maureen
    17:30 - 18:30 Uhr

Freitag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Push & Pull
09:15 - 10:15
mit Kerstin
Push & Pull
18:00 - 19:00
mit Schibbi
Push & Pull
19:00 - 20:00
mit Janina
Push & Pull
Push & Pull Challenge
19:15 - 20:15
mit Riko

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Reha-Rückengymnastik
Reha Rücken-Osteoporose
12:45 - 13:30
mit Maureen
Reha-Rückengymnastik
16:00 - 16:45
mit Volker
Reha-Rückengymnastik
17:00 - 17:45
mit Volker

Montag

Freitag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Rückenfitness
09:15 - 10:00
mit Janina
Rückenfitness
10:30 - 11:15
mit Sandra

Rückenfitness
11:30 - 12:15
mit Schibbi
Rückenfitness
12:00 - 12:45
mit Thorsten
Rückenfitness
Gym 2
19:15 - 20:00
mit Susanne

Dienstag

Donnerstag

Samstag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Step
Fortgeschritten
14:00 - 15:00
mit Thorsten
Step
Fortgeschritten
19:15 - 20:15
mit Klaus

Montag

  • Step Fortgeschritten · mit Klaus
    19:15 - 20:15 Uhr

Samstag

  • Step Fortgeschritten · mit Thorsten
    14:00 - 15:00 Uhr
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Yoga
Hatha Yoga
09:30 - 11:00
mit Layla
Yoga
17:30 - 19:00
mit Franziska
Yoga
17:30 - 19:00
mit Christina
Yoga
Gym 2
18:30 - 20:00
mit Franziska
Yoga
18:00 - 19:30
mit Christina

Montag

  • Yoga mit Franziska
    17:30 - 19:00 Uhr

Mittwoch

  • Yoga Hatha Yoga · mit Layla
    09:30 - 11:00 Uhr
  • Yoga Gym 2 · mit Franziska
    18:30 - 20:00 Uhr

Donnerstag

  • Yoga mit Christina
    17:30 - 19:00 Uhr

Freitag

  • Yoga mit Christina
    18:00 - 19:30 Uhr
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Zirkeltraining
Circuit (Studio)
09:30 - 10:30
mit Björn

Mittwoch

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Zumba
18:00 - 19:00
mit Aynur

Donnerstag

  • Zumba mit Aynur
    18:00 - 19:00 Uhr
No kurse available!

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Der Body Mass Index (BMI) ist ein Maß für Körperfett basierend auf Größe und Gewicht, das für Erwachsene Männer und Frauen gilt.