Liebes Mitglied,

wir haben wieder neue Kurse für Dich! Und ein komplett neues Kursformate. Wann & Wo findest Du im beigefügten Kursplan!

Freu Dich ab dem 05.10 auf:

• Step Einsteiger – Choreographische Übungen mit dem Step nach mitreißender Musik. Hierbei werden Beine, Po und Ausdauer trainiert. Dieser Kurs ist speziell für Einsteiger gedacht.

ab 14.10 auf:

• Yoga Pilates Flow – Ein kraftvoller Mix aus Yoga-Übungen und Pilates-Moves in fließenden Bewegungen, untermalt und begleitet mit aktueller Musik und Songs von früher. Ein energetisierender Bewegungsflow, der die effektivsten Elemente aus beiden Sportarten miteinander verbindet.